Blog „z życia kolarza”: Progi do realizacji treningu już ustalone

0

Zakończyłem już mój czas roztrenowania. Myślę, że to pozytywnie wpłynie na mój kolejny sezon na szosie. W trakcie roztrenowania dużo odpoczywałem, ale też każdą wolną chwilę starałem się wykorzystać na aktywność ruchową, W tym bieganie, pływanie.  Kręciłem krótkie przejażdżki po maksymalnie 2 godziny. Dodatkowo miałem okazje zrobić badanie wydolnościowe na AWF’ie w Katowicach u doktora Miłosza Czuby. Z tej strony bardzo serdecznie dziękuję Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach za tę możliwość.  Progi do realizacji treningu już ustalone. Od kilku dni rozpoczynam powoli realizować swoje zamierzone treningi, w tym marszobiegi. Wybrałem się także na kolarską zgrupkę z mastersami.

Planuję wystartować w Koziegłowach, ale to jeszcze nic pewnego.

Mateusz