Endomondo, czy Strava-co wybrać do kolarskiego treningu?
Na mobilnym rynku w ostatnim czasie mogliśmy zauważyć wzrost sprzedaży, czy też ilości pobrań aplikacji,→
Browsing: porady rowerowe
Kompresja
W sporcie szybka i właściwa regeneracja to klucz do sukcesu. Odpowiedni program treningowy w połączeniu→
Jak pościelisz, tak się wyśpisz
“Jak pościelisz, tak się wyśpisz” Te stare polskie porzekadło ma swoje odbicie w kolarstwie. Wszystko→
Trenażer jako odskocznia od zimowego kolarstwa, czy też wzmocnienie treningu ?
O wyższości jazdy na rowerze od trenażera wie z pewnością każdy kolarz. Nie trzeba tutaj→
Dieta na kolarski styl
Coraz częściej na codzień spotykamy się z sytuacją, że ktoś stosuje lub stosował jakiś rodzaj→
Zimowe trenowanie
Pora zimowa zbliża się wielkimi krokami a sezon kolarski jest tuż za nami. Trwa oczywiście→