Cieniowanie [Kolarski słownik]

27

Cieniowanie – w skrócie. Ale treściwie. Żebyście wiedzieli w czym rzecz. Wspomniane cieniowanie to inaczej doprowadzenie swojej sylwetki do poziomu dobrej wagi startowej. Jeśli mówimy o kimś, że jest “wycieniowany” to znaczy że jest szczupły i w odpowiedniej wadze startowej. Nie mniej jednak z cieniowaniem trzeba uważać, bo nie zawsze duże wycieniowanie daje nam dobra formę. Waga musi być optymalną dla każdego z nas waga startowa. Więc szykujcie nogę bo sezon pewno kiedyś nadejdzie 🙂