Skończył się odpoczynek. Od 2 tygodni zaczęłam treningi ogólnorozwojowe. Na początku było ciężko, lecz organizm szybko zaadaptował zmiany i teraz jest już okey. Pogoda nas rozpieszcza, ponieważ nie ma jeszcze śniegu i spokojnie można oprócz dysypliny z którą mam do czynienia przez cały sezon, prowadzę również treningi na siłowni. Aktualnie pracuje nad wzmocnieniem mięśni które nie dawały rady podczas mocniejszych wyścigów dodatkowo w ramach urozmaicenia uczę się anatomii, ponieważ gdy wejdą mocniejsze treningi to chce mieć tzw. czystą kartę w szkole…
Previous ArticleWywiad z Radosławem Rękawkiem
Next Article Testy zimowej odzieży rowerowej